Syndróm karpálneho tunela je časté nervové ochorenie zápästia spôsobené útlakom stredného nervu (nervus medianus) v tzv. karpálnom tuneli. Tento úzky priestor medzi väzivovým väzom a zápästnými kosťami môže pri opuchu alebo zápale tlačiť na nerv, čo spôsobuje bolesť, tŕpnutie či slabosť ruky.
"Syndróm karpálneho tunela je ochorenie, ktoré môže výrazne obmedziť kvalitu života, no pri včasnom záchyte je dobre liečiteľné. Fyzioterapia a moderné liečebné metódy často postačia na zmiernenie príznakov a obnovu funkcie ruky bez operácie. Ak máte tŕpnutie prstov, bolesť zápästia alebo oslabený úchop, neváhajte a objednajte sa na odborné vyšetrenie.."
Príznaky syndrómu karpálneho tunela:
- Mravčenie alebo tŕpnutie prstov (hlavne palec, ukazovák, prostredník)
- Nočné budenie pre bolesť v ruke
- Zhoršená úchopová sila
- Bolesť vyžarujúca do predlaktia alebo ramena
- Problémy s jemnou motorikou (napr. zapínanie gombíkov)
Prečo sa príznaky zhoršujú v noci?
V spánku často ohýbame zápästia, čím sa tlak na nerv zvyšuje. Aj preto sú nočné bolesti zápästia jedným z hlavných varovných príznakov.
Príčiny a rizikové faktory:
- Dlhodobá práca s počítačovou myšou alebo klávesnicou
- Ručné práce, montážne linky, opakované pohyby zápästia
- Tehotenstvo a hormonálne zmeny
- Reumatické ochorenia
- Cukrovka
- Nadváha
Diagnostika karpálneho tunela
Diagnózu stanovuje lekár na základe vyšetrenia a testovania citlivosti a sily v ruke. V prípade potreby sa dopĺňajú ďalšie vyšetrenia, ktoré presne určia poškodenie nervu.
Liečba karpálneho tunela bez operácie
V skorých štádiách je najúčinnejšia konzervatívna liečba, najmä:
- fyzioterapia zápästia
- magnetoterapia – znižuje zápal a podporuje regeneráciu
- ultrazvuková terapia – uvoľňuje tkanivá a znižuje tlak
- biolampa a laseroterapia – zmierňujú bolesť a opuch
- cvičenia na karpálny tunel – zvyšujú mobilitu a posilňujú zápästie
💡 Pri správne nastavenej terapii sa môže pacient vyhnúť chirurgickému zákroku.
Kedy je nutná operácia?
Ak konzervatívna liečba zlyhá a poškodenie nervu je výrazné, lekár môže odporučiť operáciu karpálneho tunela. Ide o jednoduchý zákrok, pri ktorom sa uvoľní väzivový tunel a zníži tlak na nerv.
Fyzioterapia karpálneho tunela v Bratislave
V našej ambulancii ORTOHIP na Tbiliskej 6 v Bratislave poskytujeme:
- Komplexné vyšetrenie
- Individuálny plán rehabilitácie
- Terapie prístrojmi a manuálne techniky
- Prevenciu návratu ťažkostí
Objednajte sa: 0902 462 951 alebo e-mailom: recepcia@ortohip.sk